Цусны эргэлтийг сайжруулах

• Даралтат оймс нь хөлөнд даралт үзүүлж, цусны ерөнхий эргэлтийг сайжруулна
• Урт хугацаанд зогсох эсвэл суух үед хөл өвдөх мэдрэмжийг багасгана
• Хөл, шагайн хаванг бууруулахад тусална
• Эдийн завсар шингэн хуримтлагдахаас сэргийлднэ
• Цусны эргэлтийг дэмжсэнээр хөлөнд цусны бүлэн үүсэхээс урьдчилан сэргийлнэ

Өвдөлт болон тавгүй мэдрэмжийг бууруулах

• Судасны бүдүүрэлтэй холбоотой өвдөлт, хөндүүр, лугших мэдрэмжийг мэдэгдэхүйц бууруулна
• Хавдсан венүүдээс үүдэлтэй даралт, тавгүй мэдрэмжийг багасгана.

Урьдчилан сэргийлэх

• Варикоз даамжрахаас сэргийлнэ
• Хөдөлгөөний чадвар хязгаарлагдсан эсвэл мэс заслын дараах хүмүүст цусны бүлэн үүсэхээс сэргийлнэ
• Шарх үүсэхээс сэргийлнэ

Бусад давуу талууд

• Тунгалагийн булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, илүүдэл шингэн болон хорт бодисыг гадагшлуулахад тусална
• Зарим тамирчдад цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн ядралтыг багасгахад тустай байж болно

Анхаарах зүйл

• Шилбэний булчингийн тойрог, шагайн ясны тойргоо хэмжин хүснэгтээс харж хэмжээгээ зөв сонгоорой.
• Судасны даралтат оймс нь варикозыг эмчлэхгүй, харин шинж тэмдгийг бууруулах, хүндрэлээс сэргийлэхэд тусална.